Solilauf 2024

Der Solilauf 2024 findet am 28. September statt. Weitere Infos folgen.

5. Solilauf Luzern

30.9.2023

Rückblick: Das war der Solilauf 2023

Am 30. September 2023 fand bei perfekten Wetterbedingungen der fünfte Solilauf Luzern statt. Die 211 Läufer*innen rannten 2‘514 Runden um die Lidowiese – ein neuer Rekord!

Die Spendengelder gehen einerseits an Nothilfeprojekte in Marokko, Libyen und Armenien. Andererseits unterstützen diese den Solitopf, welcher kleinere und niederschwellige Projekte im Migrationsbereich ermöglicht. Die verbleibende Summe teilen sich die Kontakt- und Beratungsstelle für Sans-Papiers und das Solinetz Luzern.

Fotos: Nazir Amir

Ab 12 Uhr auf der Lidowiese beim Verkehrshaus

! Anmeldung siehe weiter unten !

Am 30. September 2023 findet der fünfte Solilauf Luzern auf der Lidowiese statt. Damit setzen wir auch dieses Jahr ein Zeichen für mehr Solidarität mit allen geflüchteten Menschen. Mit dem Solilauf sammeln wir Geld für Organisationen und Projekte von, für und mit geflüchteten Menschen und Menschen ohne geregelten Aufenthalt. Mit den Geldern werden das Solinetz Luzern, die Kontakt- und Beratungsstelle für Sans-Papiers, lokale Projekte im Migrationsbereich und internationale Nothilfeprojekte unterstützt.

Mitmachen beim Solilauf

Du möchtest beim Solilauf dabei sein und Runden um die Lidowiese gehen/joggen/laufen? So geht’s:

  • Reserviere den 30. September 2023 in deiner Agenda ;)

  • Suche dir vorgängig Sponsor*innen, die deinen Lauf finanziell unterstützen

  • Vereinbare mit deinen Sponsor*innen, mit welchem Betrag sie dich pro Runde unterstützen (ab 3 Fr. pro Runde)

  • Melde dich auf dieser Website für den Lauf an und erfasse deine Sponsor*innen

  • Wenn du keine Sponsor*innen findest, melde dich trotzdem an. Wir versuchen dir eine*n Sponsor*in zuzuweisen

  • Als Team zu kommen ist sehr erwünscht! Bitte meldet euch aber einzeln mit euren individuellen Sponsor*innen an. Beim Feld Bemerkungen schreibt ihr den Team-Namen dazu. Direkt nach dem Lauf können wir die erlaufenen Runden aller Läufer*innen des Teams mitteilen

Wichtige Infos:

  • Es gibt zwei mögliche Startzeiten: 13 Uhr und14 Uhr (es ist auch möglich, an beiden Läufen zu starten)

  • Eine Runde um die Lidowiese ist ca. 500 Meter

  • Ein Lauf dauert 40 Minuten. Du kannst aber auch vorher aufhören, wenn du erschöpft bist

  • Die Startnummer bitte ab 12 Uhr (1. Lauf) oder 13 Uhr (2. Lauf) vor Ort abholen


Anmeldung als Läufer*in

Online - bis um 12 Uhr möglich.

Ab 12 Uhr:

Vor Ort - beim Anmeldetisch, bis 30 Minuten vor dem Lauf.

Mit diesem Formular kannst du dich als Läufer*in für den Solilauf anmelden. Im Formular kannst du bis zu sechs Sponsor*innen erfassen. Wenn du mehr Sponsor*innen hast, kannst du diese gerne per E-Mail melden an: info@solinetzluzern.ch


Anonymes Sponsoring

Möchtest du eine*n Läufer*in sponsern, die*der keine privaten Sponsor*innen finden konnte? Fülle dazu untenstehendes Formular mit deinen Angaben aus und gib den Betrag an, den du pro gelaufener Runde sponsern möchtest. Der Durchschnitt aller Läufer*innen beträgt 12 Runden.


Grafik und Flyer

Benutze diese Grafik oder den Flyer, um deine Bekannten auf den Solilauf und deine Teilnahme aufmerksam zu machen :) Vielen Dank!

Wenn du als Helfer*in beim Lauf dabei sein möchtest, kannst du dich hier informieren :) Danke!


Unterstützte Projekte dank dem Solilauf 2022

Folgende kleinere Projekte konnten wir aufgrund eurer Unterstützung mit dem Solilauf 2022 unterstützen. Dies betrifft bloss ein Viertel der gesamten Einnahmen, die wir vergeben konnten.

Asylex - Crimmigration
RäZeL - Essen für Alle
Lucify.ch - We Stand Up comedy-show
ZML - Im Quartier daheim
Bunte Spunte - Flüchtlingstag in Nidwalden
antira.org - antirassistische Wochenschau
Besuchsgruppe Nothilfe gegen Illegalisierung - Besuche in Nothilfe-Camps
Integration in der Freizeit - Geflüchtete und Zugezogene in Vereine eingliedern
Mittagstisch Stutzegg
HelloWelcome - Garten für die Seele

Neben diesen Projekten wurden mit den restlichen ¾ der Einnahmen die Sans-Papier Beratungsstelle Luzern, Nothilfe-Projekte in Pakistan, der Ukraine und Äthiopien, sowie das Solinetz Luzern finanziell unterstützt. Herzlichen Dank!


Solilauf Schweizweit

Lauf gegen Grenzen in Basel - 16. September 2023
Solidaritätslauf in Bern - Termin folgt
Lauf gegen Rassismus in Zürich - 17. September 2023
Solidaritätslauf in St. Gallen - Frühling 2023

Zum Weiterempfehlen ;-)

Und das war der Solilauf 2022…

Video: Chris Unternährer
Fotos: Nazir Amir